INSOMNIO

No se que pasa ultimamente, que mi insomnio se hace más persistente cada día... y lo peor es que empiezo a pensar cosas en las que no quiero...

Me paso la noche entera contando los segundos que faltan para pararme de la cama..

Solo oigo el tic-tac del reloj y uno que otro ruido que hace la noche..

Por lo menos si escuchara algo interesante por ahi... alguien que grita, alguien que llora, un animal a punto de morir, pero nada.... solo el silencio de la noche, el tic-tac del reloj y el ruido que hace mi respiración.

Y me da vueltas en la cabeza TODO lo que evito pensar durante el día...

COMO HAGO PARA PARARLO?????????